對 我又要來碎碎念了
因為最近我在洗腦一個我的新學生(喂
但我相信很多人都有類似問題 特別是女生
所以我就畫上來放了
她來找我的原因
是想增加自己的肌力
但幾次上課下來後我慢慢的發現
她有點排斥重量
都會告訴我
"好了啦 已經夠重了"
"我又沒有要練到很厲害"
"這樣還不夠喔?"
她認為只要拿個5公斤 10公斤
做個十來下就已經足夠了
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親愛的...
日常生活中妳隨便提個水桶就已經超過5公斤了
妳要走 要跑 要跳 要蹲
妳怎麼覺得這樣會夠呢?
或許妳真的沒有要練到很厲害
但我會說 妳連維持日常生活的基本水準都不夠
這樣算hen厲害嗎?